玫琳凯官网与你诉说美容绝招

    美丽永远是女人人生中的一宗大事，有人说红颜易老，就因为红颜在弹指间老去，所以我们才要好好的爱惜自己，今天玫琳凯官网就和大家一起来听听专家给我们的建议吧。 

    绝招1饭后喝杯绿茶

    “我最喜欢的美容食物是绿色沙拉、橄榄油、柠檬果汁。”英国一位著名的抗衰老专家尼古拉斯博士说。另外，他建议饭后喝一杯绿茶，而不是咖啡，因为绿茶里还有健康的酸物质和蛋白质。 

    绝招2绝对不要裸着脸上床

    原因：皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来的快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来的多。

    专家建议：所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。 

    绝招3多吃苹果保持皮肤年轻

    《吃出美丽》一书的作者丹尼尔里解释说，“新鲜的苹果就是一种很不错物美价廉的美容食物，因为苹果里面含有大量的水分，纤维等成分对于保持皮肤年轻的物质。另外，含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物，胡萝卜还有助于牙齿健康。” 

    绝招4早上的第一杯排毒水--热开水加新鲜柠檬片

    宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成臀腹肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。

因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇的帮你改善。