如何打响熬夜肌肤战

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　　一、为肌肤密集保湿

 

　　长期处在空调狂吹的办公室里，也不经常站起来活动，血液循环很差，所以密集保湿就显得格外重要，充足的水分可以把沉积在肌肤中的浊质快速排出。

 

 

　　有膜就敷

 

　　免洗的当然最好，贴片的也很方便。如果你就是不喜欢带着睡眠面膜睡觉，那么回到家先清洁，做完基础护理后，涂上睡眠面膜，然后等到睡前将这层面膜按摩至吸收，再涂一层面霜即可。

 

　　推荐产品：玫琳凯幻时梦唤新生面膜，它为肌肤补充水分，滋养、呵护您的肌肤。配合当前的幻时系列同时使用，提供给您一个完整的减缓衰老紧肤方案。使肌肤紧致有弹性、光滑细腻、滋润有光彩。

 

　　保湿精华修护保湿屏障

 

　　保湿精华液要放在所有的精华类产品之后使用，这样能将之前所有的滋润成分牢牢锁住并加速渗透，之后别忘了在使用一款适合夜间修复的晚霜，防止营养成分的流失并深层润泽肌肤。

 

　　推荐产品：玫琳凯滋润保湿乳霜，它帮助肌肤迅速达到水份平衡，保持长时间的水柔滋润。独特油锁水配方形成强化保湿屏障，有效改善肌肤长期缺水问题。使用后肌肤柔滑润泽，呈现通透晶莹的健康光彩。

 

　　二、产品+按摩缓解眼睛疲劳

 

　　你算算自己每天看电脑的时间是不是比睡觉时间还长-一到下午眼睛发涩发干不说，有点儿黑眼圈算是它们对你仁慈，如果再加上熬夜，那么皱纹和松弛的眼袋这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。

 

　　所以熬夜眼部护理更不能忽略，必须从成分、方式方面双管齐下，挑眼霜最好选择含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，不仅能延缓眼周氧化速度，还能起到镇定安抚作用。

 

　　另外，还可以选择具有按摩功能的眼霜，帮助促进血液循环。对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。

 

　　推荐产品：玫琳凯幻时黑眼圈修护精华露，其清爽易吸收的精华液质地，有效直击导致黑眼圈和眼袋的众多成因，减轻眼部浮肿，黑眼圈现象，并能加强眼部脆弱肌肤抵抗能力。舒缓眼部肌肤，保护其免受外界刺激。

 

　　三、饮食上调理补充能量

 

　　过量的脑力会花费太多的体力，熬夜之前要额外补充一些维他命C和维他命E作为当晚肌肤修复的必要加餐，它们都具有很强的抗氧化效果，维他命C能够抑制络氨酸酶的形成，防止熬夜之后的肤色不均，避免色斑产生并加深，而维他命E是人体新陈代谢核细胞合成必不可少的物质，能够减缓衰老，净化血液质量，帮助提升气色。

 

　　另外还可以冲一杯花草茶来缓解压力，在感受花草茶芬芳的同时，其中的多种营养也为肌肤夜间的修补提供了充足的养分。

 

　　tips：

 

　　1、熬夜加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食，尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面，避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿。

 

　　2、如果感觉疲惫尽量以茶类代替咖啡，咖啡会加速肌肤缺水，同时无法为肌肤提供对抗电脑辐射的酚类物质。