防晒霜要涂多少才合适

    现在已经是信息非常发达的时代，渐渐大家都已经有使用防晒保养品的观念了!但是可惜的是了解不够彻底，其实有没有达到正确的防晒效果喔…因此,小编马上来跟大家补充说明一下防晒保养品的用量问题有何影响啰!!

    SPF质的测定要检测受试者在涂抹防晒品之前及之后，但是涂抹的厚度约达每平方公分2毫克的厚度的MPD值(皮肤最低致红剂量)。

    一般如果要达到防晒保养品的延缓晒红标示值，例如SPF20，就必须要擦每平方公分2毫克的厚度!(约一公分、一粒米的厚度)但是那因该会很像戴面具吧~很厚阿~但是没有擦到这个厚度防晒的时间、效果会打折扣的!!所以建议一天最好可以补擦2-3次以上，如果有流汗就要随时补擦，太阳下山后就可以不用擦啰!!这样才可以达到持续防晒的效果，薄薄的擦也未必不好其实就比较清爽!而且也可以达到持续防晒的效果!

    另外早上洗完脸后擦完保养品就马上擦防晒，然后再出门前再补一次防晒，这样防晒的厚度也会比较够，或是比一般擦的乳液面霜的量多2-3倍，然后再持续后面补擦的动作即可!

    所以正确的防晒观念还是要依活动的场所，选择防晒系数而不是系数越高就代表防晒效果越好，当然更不可能只有擦ㄧ次就可以撑一天的防晒啰!

    用防晒霜，也不是一定要纠结这个量，每次还要用茶匙什么的量量，你就看看使用一瓶防晒霜的使用速度，如果一瓶30克的防晒霜，你用了三、四个月也没有用完，那你可真是用得太少了，起到的防晒效果真的是要打个问号。

    防晒保养品上面的数字其实会有误导人的观念，常会让人有系数越高防晒效果越好的错觉，其实正确的防晒观念是在于补擦防晒的次数，而不是在于系数的高低喔~就算系数在高厚度不够防晒效果也未必比数滴的效果好。不过还是要帮大家解释一下防晒保养品上面的数字是如何算，供大家参考一下啰!

    SPF20是代表可以防晒多久??

    一般人在太阳底下曝晒约15分钟.皮肤便会产生红的反应，所以使用SPF20表示可以延缓皮肤晒红的时间喔!所以就以15分钟皮肤会晒红的时间来换算：

    以SPF20为例，SPF=防御紫外线B，”20″=延缓皮肤晒红的时间

    (SPF20) 20 X 15(晒红的时间，分钟) =300分钟 换算为 5小时

     所以SPF20的防晒可以延缓皮肤晒红5个小时