如何预防紫外线过敏

    紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛等反应，同时，紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可能改变免疫系统，造成更严重的光毒性或光过敏反应。

    紫外线过敏是日光作用于人体所引起的异常光变态性反应;光变态性反应是一种免疫性反应，人体中只要有少量的光感物质，经紫外线照射即会发生反应，表现为面、颈、前臂、身侧、手背等易暴露部位出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹，经日光照射后，皮损明显加重，瘙痒感加剧。皮疹常反复发作，日久则发生苔癣样改变，色素沉着。以春、夏、秋季症状尤为严重;也叫日光性皮炎。

    盛夏在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑或水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，即日晒伤，反复日晒伤后，也会形成皮肤对光敏感，之后再受强烈日光照射，则产生光敏性反应，即日光性皮炎。

    治疗方法：

    中医治疗

    中医称本病为日晒疮，阳热毒邪侵入体表，蕴郁肌肤，灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结，浸淫肌肤，则会出现肿胀、水疱，破后糜烂、渗液。中医中药玉草霜则着重辨证论治，在清热解毒，除湿止痒的基础上，分型治疗。

    西医治疗

    西医治疗紫外线过敏，一般给予抗过敏药，缓解过敏症状，常规疗法治标不治本。

    内治方法

    1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

    2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

    3、每天做面部美容操。持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。

    4、有季节性皮炎史的人，可适当外涂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

    5、防止长时间暴晒，春游时，可用宽边防护帽或太阳伞遮挡。

    6、不要用含光感物质较多的化妆品和香料等。

    养护措施：

    由于紫外线过敏为免疫性反应，因而需要长时间的养护，皮肤症状严重者，可中西医结合治疗。

    常见的紫外线过敏养护措施：

    1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤;

    2、使用具有清热解毒，除湿止痒的湿敷剂湿敷;

    3、配合使用温和安全的产品，以保护皮肤润泽;

    4、使用具有温和防晒效果的防晒产品;

    5、使用防晒用具，遮挡阳光直接暴晒皮肤;

    6、一旦出现紫外线过敏症状，及时采取治疗措施。